Brendon Koolen

brendon_7955

Leren van de topsport! Waarom gaat het goed met Dafne Schippers en presteert het Nederlands Elftal ineens minder? Brendon Koolen is geaccrediteerd Sportpsycholoog en Prestatiepsycholoog en werkt vanuit zijn bedrijf Koolen Performance bij MOOOF in Den Haag. Hij werkt met topsporters, musici, dansers, politieagenten enz. De vraag blijft: Hoe kan ik pieken op het juiste moment?

Pieken is niets anders dan de kwaliteiten die je hebt, er uit laten komen op momenten wanneer het er écht om gaat. Helaas kunnen er externe en interne oorzaken zijn waardoor je niet het gewenste niveau haalt. Dit kan op het sportveld zijn, maar ook op school, op het podium of op het werk. Hoe vergroot ik de kans dat ik mijn targets haal? Hoe ga ik om met spanning en hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen? Tijdens mentale training wordt er antwoord gegeven op al deze vragen. De basis is, weten waarom je doet wat je doet. Bewust zijn van je kwaliteiten, maar ook bewust zijn van je verbeterpunten is het uitgangspunt voor ontwikkeling en goede prestaties. Tijdens mentale training zal er aandacht besteed worden aan deze zelfkennis. Vervolgens gaat het om trainen!!! Met specifieke oefeningen die je ook in je eigen tijd kunt uitvoeren, vergroot je de kans op een goede prestatie.

Meer info

01 nov